Yrittäjän arki on usein kiireistä ja vaativaa ja juuri siksi oma hyvinvointi on tärkein pääoma.
Syksyllä 2026 alkaa KYVYKÄS-hankkeen Yrittäjän työhyvinvointivalmennus Suonenjoen ja Rautalammin alueella, joka tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman jaksamisen äärelle yhdessä muiden yrittäjien kanssa.
Valmennuksessa pysähdymme pohtimaan, missä olet nyt, mitä toivot tulevalta ja millä keinoin jaksat paremmin yrittäjänä. Valmennus sisältää käytännön harjoituksia, liikettä, vertaistukea ja henkilökohtaista sparrausta.
Valmennukseen pääsee mukaan 10 yrittäjää. Paikat tullaan täyttämään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tämä on ainut valmennusryhmä, joka toteutetaan hankkeen aikana Suonenjoen ja Rautalammin alueelle.
Valmennus kerryttää De Minimis -tukea, joten De Minimis tiedot tulee antaa ilmoittautumisen jälkeen. Näistä tullaan laittamaan erillinen ohjeistus ilmoittautumisen jälkeen ja lisäksi saat tarvittaessa myös apua siinä kohtaa.
Ilmoittaudu valmennukseen tästä linkistä:
Ilmoittautuminen sulkeutuu huhtikuussa.
Mitä valmennus pitää sisällään?
Lähtötilanneselvitys:
- Aluksi henkilökohtaista sparrausta kasvokkain & jatkossa sparrausta etäyhteydellä
- Nykytilanteen kartoitus, omien tavoitteiden asettaminen ja toiveiden kartoittaminen
- Tukea henkilökohtaisen työhyvinvointisuunnitelman laatimiseen
Vertaistuki ja ryhmätoiminta – 4x3h
- Teoriatietoutta ja vinkkejä oman hyvinvoinnin tueksi
- Aikaa henkilökohtaiselle sekä yhteisellä pohdinnalle eri aihekokonaisuuksiin
- Liikutaan yhdessä mm. tutustuen uusiin lajeihin tai lähdetään ulkoilemaan
Juurruttaminen ja tilannetsekkaus
- Vertaisryhmätoiminnan jälkeen
- Työhyvinvointisuunnitelman seuranta ja päivitys yhdessä valmentajan kanssa
- Jatkoaskeleiden suunnittelu hyvinvoinnin kehittämiseksi
Miksi tulla mukaan?
- Selkeytät oman hyvinvoinnin tavoitteet
- Saat henkilökohtaisen työhyvinvointisuunnitelman ja henkilökohtaista tukea oman työhyvinvoinnin edistämiseen
- Saat arkeesi uusia vinkkejä, tapoja ja ratkaisuja omaa jaksamista ja hyvinvointia edistämään
- Saat vertaistukea ja inspiraatiota muilta yrittäjiltä
Kenelle? Mitä maksaa?
- Rautalammin ja Suonenjoen mikro- ja pk-yrittäjille
Hinnoittelu
- Mikroyritys 100 € + alv 25,5% / Yrittäjä
- Pieni yritys 200 € + alv 25,5% / Yrittäjä
- Keskisuuri yritys 300 € + alv 25,5% / Yrittäjä
Lisätiedot:
Sanna Laitinen
040 706 1411
sanna.laitinen@savogrow.fi