Yrittäjän arki on usein kiireistä ja vaativaa ja juuri siksi oma hyvinvointi on tärkein pääoma.
Syksyllä 2026 alkaa KYVYKÄS-hankkeen työhyvinvointivalmennus Kuopion seudulla, joka tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman jaksamisen äärelle yhdessä muiden yrittäjien kanssa.
Valmennuksessa pysähdymme pohtimaan, missä olet nyt, mitä toivot tulevalta ja millä keinoin jaksat paremmin yrittäjänä. Valmennus sisältää käytännön harjoituksia, liikettä, vertaistukea ja henkilökohtaista sparrausta.
Valmennukseen pääsee mukaan 10 yrittäjää. Paikat tullaan täyttämään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tämä on ensimmäinen valmennus, joka toteutetaan hankkeen aikana Kuopion seudulla. Seuraava valmennus alkaa 2027.
Valmennus kerryttää De Minimis -tukea, joten De Minimis tiedot tulee antaa ilmoittautumisen jälkeen. Näistä tullaan laittamaan erillinen ohjeistus ilmoittautumisen jälkeen ja lisäksi saat tarvittaessa myös apua siinä kohtaa.
Ilmoittaudu valmennukseen tästä linkistä:
Ilmoittautuminen sulkeutuu huhtikuussa.
Mitä valmennus pitää sisällään?
Lähtötilanneselvitys:
- Henkilökohtaista sparrausta kasvokkain & jatkossa sparrausta etäyhteydellä
- Nykytilanteen kartoitus, omien tavoitteiden asettaminen ja toiveiden kartoittaminen
- Tukea henkilökohtaisen työhyvinvointisuunnitelman laatimiseen
Vertaistuki ja ryhmätoiminta – 4x3h
- Teoriatietoutta ja vinkkejä oman hyvinvoinnin tueksi
- Aikaa henkilökohtaiselle sekä yhteisellä pohdinnalle eri aihekokonaisuuksiin
- Liikutaan yhdessä mm. tutustuen uusiin lajeihin tai lähdetään ulkoilemaan
Juurruttaminen ja tilannetsekkaus
- Vertaisryhmätoiminnan jälkeen
- Työhyvinvointisuunnitelman seuranta ja päivitys yhdessä valmentajan kanssa
- Jatkoaskeleiden suunnittelu hyvinvoinnin kehittämiseksi
Miksi tulla mukaan?
- Saat henkilökohtaisen työhyvinvointisuunnitelman ja konkreettisia työkaluja jaksamiseen
- Löydät uusia keinoja palautua ja pitää yllä työkykyä
- Saat vertaistukea ja inspiraatiota muilta yrittäjiltä
- Pääset kehittämään hyvinvointiasi turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä
Kenelle? Mitä maksaa?
- Valmennus on suunnattu Kuopion alueen yrittäjille
Hinnoittelu
- Mikroyritys (1-9 henkeä työllistävä yritys) 100 € + alv 25,5% / Yrittäjä
- Pieni yritys (10-49 henkeä työllistävä yritys) 200 € + alv 25,5% / Yrittäjä
- Keskisuuri yritys (50-249 henkeä työllistävä yritys) 300 € + alv 25,5% / Yrittäjä
Lisätiedot:
Sanna Laitinen
040 706 1411
sanna.laitinen@savogrow.fi
Timo Soininen
044 718 7642
timo.eero.soininen@kuopio.fi
Anna Rautiainen
044 718 3650
anna.rautiainen@kuopio.fi